Gimnasium Rubber Hex Dumbbells dengan Dumbbell Storage Rack

Dumbel getah hex, besi tuang pepejal, pengacuan sekeping, berat standard dan isipadu kecil.Pemegang adalah proses penyaduran elektrik, yang tidak mudah berkarat dan mempunyai hayat perkhidmatan yang panjang;reka bentuk knurled anti-slip bukan sahaja cantik, tetapi juga berkesan meningkatkan keupayaan anti-slip tangan.Merujuk kepada reka bentuk ergonomik, cengkamannya selesa.Bentuk heksagon adalah stabil, tidak mudah digulung, dan juga boleh digunakan sebagai pendirian tekan tubi, yang boleh digunakan untuk dua tujuan.Bahagian luar ditutup dengan getah berkualiti tinggi, yang anti-mampatan dan tidak licin, dan tidak menyakitkan lantai.1-50kg, sesuai untuk lelaki dan wanita, sesuai untuk kegunaan komersil di gim, studio pendidikan swasta, dan kegunaan rumah peribadi.

Faedah senaman jangka panjang dengan dumbbell:

1. Amalan jangka panjang dumbbells boleh mengubah suai garisan otot dan meningkatkan daya tahan otot.Senaman dumbbell yang kerap dengan berat berat boleh menjadikan otot kuat, menguatkan gentian otot, dan meningkatkan kekuatan otot.

2. Ia boleh melatih otot bahagian atas badan, pinggang dan otot perut.Sebagai contoh, apabila melakukan sit-up, pegang dumbbell di belakang leher dengan kedua-dua tangan, yang boleh meningkatkan beban latihan otot perut;pegang dumbbell untuk fleksi sisi atau latihan putaran badan, yang boleh melatih otot serong dalaman dan luaran;Angkat lengan bawah, angkat sisi, dsb. boleh melatih otot bahu dan dada.

3. Senaman otot bahagian bawah badan.Seperti mencangkung dengan sebelah kaki dengan dumbel, mencangkung dan melompat dengan kedua-dua kaki, dll.