Tikar Yoga Cetakan Saiz Reka Bentuk Tersuai Profesional Tikar Senaman Kecergasan Gim Rumah

Fungsi tikar yoga bukan sahaja digunakan untuk anti-slip, tetapi juga mempunyai kesan perlindungan tertentu. Apabila anda melakukan beberapa pergerakan lutut di atas tanah, jika tikar terlalu nipis, lutut akan terhimpit dengan kuat ke tanah. Tekanan deria, sebagai contoh, apabila kita melakukan pose harimau, hanya sebelah tangan dan sebelah kaki di atas tanah, dan yang lain perlu dinaikkan untuk mengekalkan keseimbangan. Jika anda telah melakukan tindakan ini, anda akan benar-benar tahu apakah tikar yoga anda untuk anda Apa yang dibawanya? Tikar yoga bukan sekadar alat, ia juga merupakan alat untuk melindungi badan, mengelakkan anda daripada kecederaan, melindungi tulang belakang, lutut dan sendi lain dengan lebih baik, dan juga membolehkan anda mendapatkan badan yang lebih sihat. Tuala yoga boleh digunakan sebagai alat tambahan dan diletakkan di atas tikar yoga. Satu adalah untuk menambah panjang, dan satu lagi adalah untuk meletakkannya pada badan ketika melakukan senaman rehat untuk mengelakkan selsema.