Dumbbells Neoprena Bentuk Bunga Plum Berbilang Warna dalam Pound

Blossom neoprene dumbbell boleh digunakan untuk menegangkan dada dan perut, menipiskan pinggang dan kaki. Plum Blossom Dumbbells diperbuat daripada bahan mesra alam, jadi ia tidak mempunyai bahan tambahan toksik. Ia mempunyai perasaan tangan yang selesa. Reka bentuk yang diperkemas yang sesuai dengan tapak tangan, yang direka bentuk secara ergonomik, dan reka bentuk ini menjadikan dumbbell berasa lebih seimbang. Dumbbell neoprena blossom mempunyai rintangan gelincir yang lebih baik. Dumbbells boleh dibalut dengan warna-warna terang, seperti kuning, merah jambu, oren, dsb. Warna-warna ini popular di kalangan peminat kecergasan.

Faedah senaman jangka panjang dengan dumbbell:

1. Amalan jangka panjang dumbbells boleh mengubah suai garisan otot dan meningkatkan daya tahan otot. Senaman dumbbell yang kerap dengan berat berat boleh menjadikan otot kuat, menguatkan gentian otot, dan meningkatkan kekuatan otot.

2. Ia boleh melatih otot bahagian atas badan, pinggang dan otot perut. Sebagai contoh, apabila melakukan sit-up, pegang dumbbell di belakang leher dengan kedua-dua tangan, yang boleh meningkatkan beban latihan otot perut; pegang dumbbell untuk fleksi sisi atau latihan putaran badan, yang boleh melatih otot serong dalaman dan luaran; Angkat lengan bawah, angkat sisi, dsb. boleh melatih otot bahu dan dada.

3. Senaman otot bahagian bawah badan. Seperti mencangkung dengan sebelah kaki dengan dumbel, mencangkung dan melompat dengan kedua-dua kaki, dll.