Peralatan gim elektrik mesin larian lipat berjalan treadmill senaman pad untuk pembinaan badan

Penggunaan treadmill kecil perlu memberi perhatian kepada perkara berikut: pertama, untuk memilih intensiti dan kelajuan senaman mereka sendiri, untuk mengelakkan senaman berlebihan yang disebabkan oleh kerosakan fizikal; Kedua, mengekalkan postur yang baik untuk mengelakkan postur badan yang tidak normal semasa senaman; Ketiga, perhatikan keselamatan, seperti elakkan memakai pakaian yang terlalu panjang atau terlalu lebar ketika bersenam, elakkan menggunakan peranti seperti telefon bimbit ketika bersenam, dan elakkan berkaki ayam atau memakai kasut yang tidak sesuai ketika bersenam. Akhir sekali, treadmill kecil harus sentiasa diselenggara dan diselenggara, seperti membersihkan, mengisi minyak, memeriksa litar, dan lain-lain, untuk memastikan penggunaan dan hayatnya yang normal.