Latihan Kardio Kecergasan Mesin Larian Treadmill Elektrik Caminadoras Gym Lipat Manual

Treadmill adalah salah satu peralatan kecergasan biasa dalam keluarga, jika anda ingin membeli, sebelum membeli, anda perlu memahami jenis treadmill, untuk membezakan kelebihan dan kekurangan pelbagai jenis, untuk membeli mesin yang sesuai untuk anda sendiri. . Apakah jenis treadmill?

1, treadmill mekanikal Treadmill mekanikal adalah treadmill yang lebih tradisional, terutamanya bergantung pada geseran tali pinggang larian dan pergerakan kaki pelari untuk memacu operasinya, dengan kelebihan operasi yang mudah dan penggunaan yang mudah, tetapi terdapat juga yang memakan masa dan susah payah. keburukan.

2, kekerapan penggunaan treadmill elektrik adalah tinggi, ramai orang akan membeli peralatan rumah tangga mewah ini, kerana ia terutamanya didorong oleh tali pinggang berjalan motor. Orang yang berlari di atasnya tidak perlu menghabiskan terlalu banyak tenaga, tetapi juga boleh mencapai kesan kecergasan berlari. Di samping itu, kelajuan larian dan persekitaran larian boleh dikawal secara bebas, sebagai contoh, boleh diselaraskan untuk mensimulasikan perasaan berlari di atas tanah rata, menanjak dan bukit.